Como Eliminar a Celulite

Celulite tem cura e pode ser evitada para isso existem métodos simples que podem ajudar a amenizar este mau.

Como Eliminar a Celulite

Como eliminar a celulite existem várias formas, como exercícios, massagens manuais ou aparelhos massageadores que prometem eliminar para sempre este mau. Também com algumas mudanças de hábitos e cuidados simples que podemos fazer no dia a dia, é possível diminuir a ação deste inimigo da beleza.

Existem métodos simples que podem ajudar a amenizar este mau, e o melhor é que está muito mais ao nosso alcance do que se imagina. O segredo é manter uma vida saudável longe da poluição, fazer caminhadas e prestar mais atenção na nutrição diária e na forma como cuidamos de nossa pele e corpo.

A alimentação também é um fator importante para combater a celulite, ao ingerir alimentos ricos em antioxidantes podemos ajudar e muito no combate contra este mau que aflige quase todas as mulheres, veja abaixo algumas frutas, legumes, verduras e bebidas que podem ajudar.

Celulite e Retenção de Líquidos

Celulite e retenção de líquidos também estão ligados, pois o acúmulo de líquido é o responsável por causar vários problemas como inchaço, ganho de peso, acúmulo de toxinas no organismo e principalmente a celulite.

Celulite e Radicais Livres

Uma parte do oxigênio que respiramos se transforma em radicais livres, que estão ligados a processos degenerativos como o envelhecimento. Outras causas para a formação é a exposição solar, tabagismo e dietas pobres em nutrientes.

O consumo regular de água além de hidratar o organismo e nos manter saldáveis garante uma pele jovem e livre de imperfeições.